近況報告～ぅ

ど～ぉも～ぉ

またまたご無沙汰で～ぇす。


生きてますよ～ぉぉぉぉぉぉお！！


そろそろ春めいて来たので、また、飲む機会が増えてくるかな？


というわけで体調管理・・・体重管理？…のため走ってま～す。


でもなかなか、理想の体重まで落ちてくんないのよね～ぇ。


五十三歳の親父じゃそー簡単には落ちてくんないよね～ぇ。


夏までにはあと２kgは落としたいんだけどね～ぇ。




まぁボチボチ頑張ります～ぅ。

コメント 3

身体動かすのいいよねぇ～。

私メもデスクワークなので、一人になったときに時折身体を動かしてます。（他から見たら挙動不審！）

でも、本当に運動不足なので・・・

へら八さんお互い体調管理して、末永くおいしいお酒を飲みましょうねぇ。


by メグ (2015-03-19 16:31) 

まいどぉ～！

前にも話したと思うけど、
俺は50前位の時に、７～８kg落としたのよ！
とにかく体が重くてさぁ～(^_^;)

お腹一杯食べない！毎日30分程度歩く・・・を
数か月続けたら、落ちました。
だけど、我慢や無理は禁物ですよ！

走るのも膝等を痛めないように、お気を付け下さい。
私はダラダラと周りを眺めながら・・・、
「新しい店が出来るのかな？あの娘可愛いな！」
なんて歩いてます(^。^)y-.。o○

普段はなるべく・・・、大股早歩きを心掛けてます。
これでも結構、仕事では体力が必要なのです(>_<)
ギターetcを担いで歩く場面も多いし・・・、
長文になって失礼！ではでは。
by Q (2015-03-23 10:03) 

メグちゃん、Qさん、コメントありがとーです。

まぁボチボチやってますわ～ぁ。

4月から電車通勤になるから少し歩くようになるっすよ。
by トッチー (2015-03-23 22:39)